www.jl-energy.dk

EVA Yoga Block Sæt Pilates Mursten Fitness Bælte Sæt, Motion, Træning, Fitness Træning Blok, Mursten Strækker sig Bælte Yoga Styrke

Produkt

1. Produkt Navn: EVA Yoga Block

2. Materiale: EVA

3.Net Vægt:120 g±,200g ±

4. Funktioner:

(1) EVA Yoga Block Skum Blok, en øvelse værktøj til familie fitness

(2) Yoga block er et hjælpeværktøj til begyndere og ufleksible praktiserende læger.

(3) Det kan hjælpe os til at justere vores bevægelser til at udføre nogle bevægelser.

(4) Hjælper til at undgå en del af kroppens spændinger på grund af din stivhed

(5) Dette værktøj vil tage enhver del af din krop, som strækker støtte.

Yoga blokke er en mursten, der er formet prop, der hjælper med at forbedre din yoga praksis.Nogle gange er disse værktøjer er misforstået -- mens de er ofte bruges af nybegyndere og dem med begrænset fleksibilitet, de er brugt af mange praktikere på alle niveauer for at reducere stamme, dybere afslapning, eller at ændre en stilling for et bestemt organ.Uanset om du er ny til yoga eller har mange års erfaring, ved hjælp af en blok hjælper med balance, kropsholdning og styrke de strækker sig.Prøv ved hjælp af blok med forskellige rejser at finde din bedste pasform!

Metode 1:Støtte Til Balance

1.Placer blokken foran dine fødder til Stående Frem Fold.Stående med dine ankler og knæ tilpasset dine hofter, langsomt fold din krop fra hofteled, bøjning dine knæ lidt.I stedet for at nå at røre gulvet, læg dine hænder på blokken.Ved hjælp af denne ændring giver din krop til at slappe mere og lægger mindre belastning på dine hamstrings.

2.Position blok under din hånd for stabilitet i Trekanten Udgør.Holde dine fødder bred, hvilket gør afstanden mellem dem om længden af dit ben.Stræk dine arme på dine sider, så de er parallelle med jorden.Drej tæerne af din mund tættest på den forreste del af rummet 45 til 90 grader for at står foran din måtte.Placere din ryg hånd på hoften og lette din forreste hånd ned skinnebenet, og klik derefter på bloker.Den blok, reducerer risikoen for over-udvidelse af hamstrings og led, mens du åbner i brystet.Undgå at låse dine knæ i denne position

3.Hvile dit hoved på blokken i løbet af en Wide-Ben Frem, Bøje.Stå med dine fødder bare bredere end hofter, placere en blok foran dig på gulvet.Bøje fra hofter mod gulvet, at afbalancere hovedet på yoga blok for at undgå for vidt eller belastende.

4.Bruge blokken til at "løfte gulvet" i nogen stående positur.Når du er i en yoga-stilling, der kræver, at du både stå og strække sig mod jorden, blok tilføjer højde til gulv, så du kan finde din balance og bosætte sig i positur.

• yoga mursten: pude til yoga
• Drop shipping: Dropshipping
• Dropshipping: Drop shipping
• yoga block mursten: blok mursten
• kuber til yoga: pilates udstyr
• Mærke: NoEnName_Null
• farve: Lilla,Pink,Blå,Grøn,sortbrune grøn
• Produkt Kategori: Yoga Blokke
• Materiale: EVA
• Oprindelse: KN(Oprindelse)
• Yoga tilbehør: bloque yoga
• Gældende scene: Dans sport , fitness-udstyr